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    海參雖然大補不宜和這幾種水果一起吃

      海參雖然好,但是不能和這幾種水果一起吃,輕者是損失營養成分,嚴重的話能發生生命危險的。吃海參的時候不能大意了,海參這么好的補品,也要注意正確的吃法做法。

    海參雖然大補不宜和這幾種水果一起吃

      一般冬季是吃海參的旺季,這個時節的海參長的好。個大肥厚、肉質飽滿而且圓潤的很,多食用些海參類的食物能增強體質,強身健體起到延年益壽的滋補作用。

      但是我們吃海參的時候,要選對海參,也就是大家所說的吃對了海參。這里有兩點,一是選對了海參,現在市面上假海參、養殖海參、飼養海參太多了。那些野生淡干的好海參,需要我們擦亮了眼睛去發現的。還有我們在食用海參的同時不能吃一些同類型的水果,海參具有很強的修復再生功能,修復多年受損的腸胃是其功能的再現,葡萄中的多量果酸有助于消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。這兩者一個修復恢復,一個促進消化的,是不能一起使用的。它們兩者就好比是水火不能相容的架勢,吃海參的時候不能大意了。還有一點也是重要,海參不能和寒性食物一起食用。

      海參屬于溫性的食物,沒有多大調節其他食物屬性的功效,并且海參蛋白質的含量極高,食用之后需要一個很好的胃腸功能去消化吸收,而寒性的食物在食用之后會降低胃腸的消化功能,和海參一起吃可引起消化不良,出現腹瀉、腹脹等癥。

      常見的寒性食物有:苦瓜,綠豆,黃瓜,西瓜,冬瓜等等。最后一點也是最關鍵的一點:挑選到優/質的海參 !現在市面上海參那么多,種類多達十幾種,商家的話更不用說了。

      從你推開家門那一刻,你會發現大街小巷里門市房都會堆積一攤又一攤賣海參的小盒子、泡沫箱子等等。

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