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    初中生海參的營養價值和功效

      海參含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外,海參體內其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺參酸性粘多糖,另含18種氨基酸且不含膽固醇。因為海參性溫,具有補腎益精、滋陰健陽,補血潤燥、調經祛勞、養胎利產等陰陽雙補功效。能提高男性內分泌能力,提高女性的新陳代謝,促進性激素分泌能力,提高性功能。

      初中生一天一吃個海參對身體有害嗎

      確實有點過勝,有害健康。補藥吃多了會上火的,應該多吃蔬菜,水果。

      海參的營養價值和功效

      海參富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質,其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和皮膚脯氨酸的數量,起到延緩衰老的作用。

      海參體內所含的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能,增強機體細胞活力,適宜于生長發育中的青少年。

      海參能調節人體水份平衡,適宜于孕期腿腳浮腫的女士。海參能消除疲勞,提高人體免疫力,增強人體抵抗疾病的能力,因此非常適合經常處于疲勞狀態的中年女士與男士,易感冒、體質虛弱的老年人和兒童等亞健康人群。

      1、能夠補腎益精,因為從中醫食療的角度上來講海參性味甘、咸、平,入腎經,對于腎虛所導致的腰膝酸軟、腰腿疼、須發早白、小便頻數、精血虧損、虛勞、勞怯的人,適當食用海參有很好的補腎益精、增強身體素質的作用。

      2、能夠養血潤燥,對于血虛所導致的心煩不寐,肺燥所導致的咳嗽、咳痰,腸燥所導致的便秘的人,適當食用海參有很好的養血潤燥、緩解上述癥狀的作用。

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